日々の経過を記録してみる

２月27日　血液検査することにします。

起　6時
★　目覚良好　←目覚まし時計のベルが聞こえた！２日目
★　気分良好
【就寝～朝までのw】
0.30　　2:00 6:00
★　回数が減った

【食事】
朝　ニ＋リ＋キャ　ジュース・コンニャク、竹輪の煮物一口
　　
昼　雑炊、焼き魚、朝残り煮物、カブシチュー残　

夕　雑炊、野菜天ぷら、揚げ餃子、大根おろし

【血圧】
pm9:00 　141～125　　1325～75

【体温】
am10:40 35.2 35.8
pm9:30 35.7 36.1

【注意】　
○生姜紅茶ニガイのはウコンかもｗ　通常の半分の量しか飲めず。
○血圧測定時、腰痛ベルトを外してから計ること