【2014.8.24】　今日も’　feel so good ！

さわやか～　丁稚奉公に日曜はないのです(^O^)　
洗濯日和かな　カラッっと乾きそうな　お天気ですねw♪

じつは
先日のコレね　個人的に「世界で一番受けたくなる診察！」ねｗ
健生クリニックさんから頂いた結果なんだけど。。。

院長の第一声は

おっ！どんどん元気になっていくねぇ～♪←スペシャル笑顔付きw
だったんですが

甲状腺関係は○だったんですが
希望の数値から離れた箇所が　結構ありました(>_<)

おっ盆は食生活・生活スタイルそのものが変わるので
その前に　こぴっと自信を持って検査を受けたんですね

運動もしてないクセに　コレステロールは下がっている。。。←自信たっぷりｗだったんですが。。。
まだまだ努力が不足だったようです
▲白血球が減った←　8000願望
▲コレステロールが上がった←上限越え～^^;
▲中性脂肪が上がった←上限にタイを張った^^;

で
不思議なのが
△コレステロール数値が上がった
△中性脂肪も上がった
のに　
○「動脈硬化指数」が下がっている。。。ほっ　

油断したんだね
フレッシュ一番絞りは続いているけど
時間も量もマチマチだし

この気温でしょう(@_@)
アイスコーヒーが主になり
紅茶・生姜絞りをサボってたし
来客に合わせて　寿司←ご近所の新鮮パックですけどねｗ
素麺・白飯・牛乳で　精白されたモノが多かったし
お子ちゃまに合わせて揚げ物が多かったように思うワケ

野菜サラダが完全に不足してましたネ

では久々の本日のTop batterは　贅沢？な逸品
【茗荷の卵とじ】さんです
　　
子どもの頃は
「かねたっていー」一品だったけど
ナマでヨシ！w　焼いてヨシ！w 漬けてヨシ！w　炒めてヨシ！w　保存も利くし大好きな逸品になりました

今回の製作は丁稚奉公です
先日初めてこの調理方法を知り母上の作品が　旨すぎた。。。
もう一度食べたくて作ったんですが
卵ちゃんが。。。
半熟すぎる。。。次回にご期待下さい

買うと結構するらしいですよね
10個位で100円以上？
思いっきりザルごと使わせて頂きましたm(_ _)m

産直だから思いっきり使えるんだね
酢漬けもたっぷり作りましたヨ

　

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皆さんは無駄遣いしてますか？
ワタクシは無駄遣いする元がないんだけど
おっ盆で　暴飲暴食しちゃいました(>_<)

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あまり食さないようにしますが
これから大根付けを「からし」にマブシてシソの葉で巻くのを作りますね
辛いけど美味しいですよね

あ～年齢と共に　食べ物の好みは変わるんですね(>_<)
じゃ　辛子で純情涙の物語。。。
鼻水zzzしながら♪しぃそぅマキマキ♪してきます！